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MEDITER A COEUR OUVERT

Code EAN 13 : 9782841119622

Prix unitaire (TTC)

19.00 €



Disponibilité: En stock

Auteur: LENOIR FREDERIC

Résumé :

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur.
Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Code EAN 139782841119622
Auteur LENOIR FREDERIC
EditeurNIL
Genre Santé, Bien-être et Croyances
DisponibilitéEn stock
Date de parution08/11/2018
SupportBroché
Poids229 g
Hauteur190 mm
Largeur140 mm
Épaisseur15 mm